<p style="margin:0px; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:12.8px"><span style="background:white"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="color:black">Okulların açılması, tatil rehavetine kapılmış çocuklar için disiplinli bir hayata geçiş anlamına geliyor. Uzmanlar, tatilde sınırsızca kullanılan internetin, okulların açılmasıyla birlikte sınırlandırılması gerektiği belirtiyor ve “internet kullanımına sınır koymanın tam zamanı” diyor.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="margin:0px; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:12.8px"><span style="background:white"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="color:black">Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Bağımlılık Merkezi uzmanlarından<b>Uzman Psikolog Olcay Tuna</b>'nın konuyla ilgili şunları söyledi:</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="margin:0px; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:12.8px"><span style="background:white"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="color:black">“Okulların açılması aileler için yeni bir yaşam düzeni demek. Tatilin rahatlığının ve düzensizliğinin yerini artık kurallar ve düzen almalı.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="margin:0px; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:12.8px"><span style="background:white"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="color:black">Kurallar ve düzen özellikle çocuklar ve gençler için internet kullanımına yönelik olmalı. İnternet kullanımının sınırlanmasına ilişkin kurallar okulun açılmasıyla birlikte hemen konulmalı.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="margin:0px; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:12.8px"><span style="background:white"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="color:black">Çocukların yatma- kalkma saati, ders çalışma zamanları ve tarzları gibi konularda kurallar konurken, internet kullanımına yönelik kurallar da mutlaka konmalı. <br /> <br /> İnternet kullanım kuralları, diğer kurallarla birlikte koyulduğunda çocuklar ve gençler bunu daha kolay kabul ediyorlar. Sadece internet kullanımına özel kurallar getirildiği zaman çocuklar daha çok şikayet ediyorlar ve bu kurallara uymaları zorlaşıyor.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="margin:0px; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:12.8px"><span style="background:white"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="color:black">Kuralları şöyle özetleyebiliriz:</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="margin:0px 0px 0px 72pt; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:12.8px"><span style="background:white"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:10pt"><span style="font-family:Symbol"><span style="color:black">· </span></span></span><span style="font-size:12pt"><span style="color:black">Bilgisayar oyunlarının haftanın sadece belli günlerinde oynanması, hafta içinde oyunsuz günlerin olması.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="margin:0px 0px 0px 72pt; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:12.8px"><span style="background:white"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:10pt"><span style="font-family:Symbol"><span style="color:black">· </span></span></span><span style="font-size:12pt"><span style="color:black">Sosyal medya kullanımının günün belli saatlerinde olması.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="margin:0px 0px 0px 72pt; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:12.8px"><span style="background:white"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:10pt"><span style="font-family:Symbol"><span style="color:black">· </span></span></span><span style="font-size:12pt"><span style="color:black">Gece belli bir saatten sonra cep telefonunun tamamen kapatılması.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="margin:0px; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><br /> <span style="font-size:12.8px"><span style="background:white"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><span style="font-size:12pt"><span style="color:black">Tüm çocuklarımıza ve gençlerimize internete takılıp hayatı kaçırmadıkları mutlu ve sağlıklı günler dileriz.”</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="margin:0px; text-align:start; -webkit-text-stroke-width:0px"><span style="font-size:12.8px"><span style="color:#222222"><span style="font-family:arial, sans-serif"><span style="font-style:normal"><span style="font-variant-ligatures:normal"><span style="font-variant-caps:normal"><span style="font-weight:normal"><span style="letter-spacing:normal"><span style="orphans:2"><span style="text-transform:none"><span style="white-space:normal"><span style="widows:2"><span style="word-spacing:0px"><span style="background-color:#ffffff"><span style="text-decoration-style:initial"><span style="text-decoration-color:initial"><i> </i></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p>