Yorum Yap Yazdır Facebook'ta Paylaş
Öne Çıkanlar Eray Erdem• seçim• Stat Yolunun Tamamlanması• bbp alanya ilçe• Elastofibroma Dorsi•
CAMİLERDE RAMAZAN TEMİZLİĞİ
İftar Tatlınız Güllaç Tarifi
RAMAZAN-I ŞERİFİ KARŞILAMA ve DUA PROGRAMINA YOĞUN İLGİ
Alanya İçin Ramazan İmsakiyesi 2023

DÜŞÜK TANSİYONU DENGELEYEN BESİNLER

Düşük tansiyonu en hızlı yükselten madde ise tuz. Peki düşük tansiyona bağlı sağlık problemi yaşayan insanlar ne tüketmeli

Bu haber kez okundu.

DÜŞÜK TANSİYONU DENGELEYEN BESİNLER

DÜŞÜK TANSİYONU DENGELEYEN BESİNLER

Fesleğen ve bal tüketimi; düşen tansiyonun normal seviyeye gelerek dengelenmesini sağlamaktadır. Fesleğeni kaynatıp, suyunu süzerek bal ile karıştırıp içebilirsiniz. Bal fesleğenin acılığını aldığı için doğal tatlandırıcı olarak tercih edilmektedir. Günde bir bardak tüketmeniz büyük fayda sağlayacaktır.

Bol su tüketimi; vücuttan ter yoluyla atılan suyun geri kazanılmasına yardımcı olmaktadır. Bu durumda su kaybı sonucu yaşadığınız tansiyon düşüklüğünü dengelemeye yardımcı olmaktadır.

Kuru üzüm tüketimi; kan basıncının seviyesini düzenlemeye yardımcı olmaktadır. Hem kuru üzümleri su içinde bekletip bir gün sonra suyunu içebilir hem de tane olarak tüketebilirsiniz.

Tuz tüketimini yükseltmek; düşük tansiyonlu kişilere en başta önerilen şeylerden biri de tuz tüketiminin artırılmasıdır.

Badem tüketmek; aç karnına 5-6 adet badem tüketmek, kan basıncının dengelenmesine yardımcı olmaktadır.

İlgili Galeriler
BBP Alanya ilçe Kongresi BBP Alanya ilçe Kongresi
ikinci el araç resimleri ikinci el araç resimleri
ilan ekle, ilan ver ilan ekle, ilan ver
Alanya Mahmutlarda Kaza Alanya Mahmutlarda Kaza
Anahtar Kelimeler:
Fesleğen Düşük Tansiyonu Dengeleyen Bir BitkiDüşük Tansiyonu Dengeleyen Besinler
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner56