Kivi, birçok kişi tarafından tercih edilen bir meyve olarak bilinir ve sağlıklı özellikleriyle dikkat çeker. Sindirim sisteminden göz sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlayabilen kivi, çeşitli avantajlara sahiptir. İşte kivinin sağladığı bazı faydalar: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sistemini düzenler. Astım ataklarını rahatlatabilir. Kalp sağlığını destekleyebilir. Saçların gürleşmesine yardımcı olabilir. Göz sağlığını destekleyebilir. Cilde faydalı olabilir. Ancak, kivinin alerjik reaksiyonlara neden olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, kivi tüketmeyi düşünen kişilerin özellikle alerji riski taşıyan veya başka sağlık sorunları olan bireylerin uzman bir doktora danışmaları önemlidir.